すーさんママの生活ブログ 第2章
旦那転職年収450万⇒現在1000万でも普通の家族
オススメ

業務スーパーのおススメ 購入品

近所の業務スーパーで買い物

ウチ通常メインはイオンスーパー
たまに欲しい品購入の為、業スー
そんな私のおススメは

最近、健康おばさんと呼ばれる私

健康的な食生活が目標昔から興味のある事は とことん追求 まぁムリしない程度に 3ヵ月ぶり体重・体脂肪測定し 「危機感」感じた私 今の私の頭の中...
今回の購入品は

オール冷凍
1冷凍ブルーベリー
2冷凍鮭
3冷凍むきえび
4冷凍ポテト


1)業務スーパーのブルーベリー
ビタミン・アントシアニン
抗酸化に期待✨
500g=¥398(税抜)は破格!

2)冷凍銀鮭、大事なストック素材
ビタミン・アスタキサンチン・DHA
抗酸化作用・記憶力認知症予防✨
5枚=¥420(税抜)安ッ

3)冷凍むきえび、使い勝手よく
茶碗蒸・野菜炒・ピラフ・サラダに
「えび」低糖質・高たんぱくで優秀✨
500g=¥398(税抜)

4)冷凍ポテト
炭水化物・脂質・糖質・高カロリー
最近、健康意識し躊躇するけど
子供達希望で、たまにポテトフライ
1K=¥195(税抜)破格

少し前の私の購入品

カロリー栄養素抜きで好き
1)天然酵母食パン
2)冷凍トルティーヤ
3)チリソース
4)冷凍ポテト

1)天然酵母食パン
もちふわッで美味メッチャおススメ
焼いてマーガリンだけで旨ッ
たまには食パンイイけど食べ過ぎる💦
1.8斤=¥228(税抜き)お買得!

2)冷凍トルティーヤ
常温で戻し剥がしフライパンで焼く
1枚78カロリだけど食べ過ぎ難点
12枚入=200円程(全粒粉入も販売中)
具材ヘルシーだけど旨過ぎ食べ過ぎ💦

3)チリソース
トルティーヤ・春巻き・サラダに
1本(320g)=100円 おススメ

4)冷凍ポテト
おなじみ子供達に大人気
食べ過ぎ注意💦
1K=¥198(税抜)

美味しいものって食べ過ぎる💦
健康意識すると食べ過ぎ注意

工夫して取り入れれば
冷凍食品は便利(‘◇’)ゞ

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ABOUT ME
susan-mama
5人+愛犬 家族 700万借金を旦那転職させ 結婚10年目で返済、家購入 夫の赴任に家族帯同中国生活 節約・散財・離婚危機と経験し 「心・体・金は大事」実感 一生懸命生き過ぎた(-_-;) 詳細は自己紹介へ