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少し高額でイイ体重計
貰うと嬉しい
家族共有もできます。
毎年楽しい連休の後は体が重い
運動と体重管理はした方がイイですね。
少しイイ体組成計、購入して良かった。
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新しい体重計で
ダイエットと
健康管理のきっかけに
この記事を書いてるのは
過去700万の借金を完済し
お金の使い方と大事さが身に染みる
5人家族の母
中高大、陸上部だった49歳主婦
今では過去の面影ありません。
運動以前に体重管理は大切
タニタ体組成計使用歴7年です。
タニタの体重計で健康習慣
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過去分の測定データが
体組成計連動のアプリで
確認するので気づきが早い
珍しく夫からスーツ購入の要望で
5年ぶりに夫スーツを購入。
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スーツがきつくて新調したい
ウエスト測定したら夫はメタボ超え
健康と体形維持の為、頑張る宣言の夫
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健康維持と見栄えは
いつまでも大切です
痩せると健康維持と節約もできて
一石二鳥です。
体重測定はダイエットの基本
長年、体重測定してますが
気を抜くとさぼってしまいます。
身の回りの環境が良ければイイけど
悩み事を抱えていたら
自分の体重どころではないですね。
自分自身にベクトルが向けれる時
簡単な体調管理から始めたい。
妻3か月で3キロ増加が恐怖
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ストレスは最大の敵
子の不登校で母も悩みました。
約3か月体重測定をせず
息子とほゞ毎日甘味タイム。
年末年始も重なり体重増加です。
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ストレスと不摂生
そして体重管理の怠り
毎日測定すれば
早めに危機感察知し対策可能
夫の腹囲と体重増減が怖い
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夫、職場健康診断で
体重増、腹囲、高脂血症が異常
長く悪い結果が続くと家族は心配。
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夫へアドバイスしても
ダイエットしませんでしたが
服のサイズオーバーで
背中押されたようです。
夫は最近8キロ減量したのに
1年半で9キロ増量してました。
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1年半で9キロ増は凄い
肩こり訴え
マッサージ通いと湿布
ストレスもあるかもしれませんが
体重増と運動不足の対策は大事。
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平日帰宅が遅く運動不足
夜遅くに夕食
夕食後ポテチとアイス
運動以上の高カロリー摂取
夕食後の間食辞めるだけで痩せそう。
RD906タニタ体組成計 口コミ
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2017年購入したタニタRD906
スマホ連動の体組成計は優秀
アプリ連動
スマホデータ管理
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無料アプリで
7年経過しても
過去データ確認可能です。
私にとっては過去のデータを
スマホ1つで振り返れる
費用対効果の高い体重計です。
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多機能は不要と思うけど
案外、目安になるんです。
寸法:幅32×高さ57×奥行34.8
重さ:2.8キロ
電池:単3×4本
メーカー保証1年
一度、年齢と身長
ブルートゥースでスマホと連携すれば
あとは毎日、体重測定するだけです。
オムロンのカスタマーサービスも親切で
不明な点、問い合わせに応じてくれます。
自分の為に家族へのプレゼントに
少し機能性の高い体重計はオススメ。
RD906は体重100g単位測定
RD907は体重50g単位で測定が可能。
RDシリーズ スマホデータ保存は優秀
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7年前に衝撃を受けたヘルスプラネット
購入当初からのデータが振り返れます。
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課金もなく
長期データ保存は
コスパ良すぎです。
測定するだけでなく振り返りこそ大事。
目に見えるデーターで人は動かします。
今買うならRD916、917
![](https://susan-mama.com/wp-content/uploads/2024/02/名称未設定のデザイン-2024-02-16T191240.615-edited.jpg)
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うちはIpohneですが
androidも連動使用可能。
体重測定は良いルーティン
測定忘れても気づいた時点で
データー管理は続けられます。
データ抹消されず親切なシステムです。
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RD916 、917は
脈拍測定機能搭載
RD916は100g単位測定。
RD917は50g単位測定可能です。
ハイグレードならRD804L
両手グリップを握り測定し
左右の筋質やより正確な数値を出す
ジムなみのデータが家で測定できる
脈泊測定でき、健康維持におすすめ。
RD803 とRD804の違い
検索すると似たような商品で品番違いの
RD803とRD804があります。
メーカーに問い合わせたら
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2点は全く同じ商品
・RD804=量販店販売品
・RD803=ネット販売品
私調査はRD804が少し安値
価格は市場価格ですので、変動します。
オンラインショップ購入は3年保証です。
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3NC8VN+ALMVJM+32T6+66WOX)
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3NC8VN+ALMVJM+32T6+66WOX)
適正体重を維持したい
![](https://susan-mama.com/wp-content/uploads/2024/04/名称未設定のデザイン-2024-04-26T223833.636-1024x538.jpg)
![](https://susan-mama.com/wp-content/uploads/2024/04/名称未設定のデザイン-2024-04-26T223833.636-1024x538.jpg)
きっかけは人それぞれ
・体重が増えた
・サイズアウト
・服が着こなせない
・イベントがある
・久しい友人に会う
・キレイになりたい
・病気や体調の改善
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体重測定を習慣化すると
適正体重が知れます。
タニタの体組成計、体重計は
アプリで家族のデータも管理できます。
(登録人数は4人まで可能)
出来る事を今日からはじめる
![](https://susan-mama.com/wp-content/uploads/2022/01/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash-1-1024x683.jpg)
![](https://susan-mama.com/wp-content/uploads/2022/01/i-yunmai-5jctAMjz21A-unsplash-1-1024x683.jpg)
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まず体重管理
・体重管理
タニタの体組成計にのります。
・食生活の管理
酒の量は減らし高カロリー控えめに。
・適度に動く
ストレッチやウォーキング、筋トレ。
・腸活もすると良い
発酵食品や食物繊維も取り入れる。
人は忘れるいきもの
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体重を減らしても
再び連休で暴飲暴食してしまいます。
体重測定を続ける事が大事ですが
忘れたりめんどくさくなったりです。
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気づいた時でいい!
スマホ連動の体脂肪計は
使うと手離せないモノになりました。