子供大好き【くら寿司】家族で食べ過ぎ
お会計同様、カロリーも気になります。

くら寿司でシャリハーフを試したら
フルサイズと同じ値段なので
物足りなさを感じてしまいました。

糖質を考えるとシャリハーフありですが
ネタ毎のカロリーを意識する方法もあり。
この記事で人気皿のカロリーを紹介します。

＼ お店の味が家で試せる！／

この記事を書いてるのは
夫を転職させ700万の借金を完済し
お金の使い方と大事さが身に染みる
5人家族の48歳母、健康意識高め。

くら寿司シャリハーフカロリ

シャリハーフは値段変わらず
1皿30カロリ程少なめ

カロリーは単純にシャリが半分なので
およそ1皿30カロリー程、カロリー少なめ。
糖質は3~4割カットです。

実際ハーフ寿司を食べたら
なんだか物足りなくて
結局、個数多くオーダーしてしまいました。

意思強く、食べる皿数を決めたらOKです。

くら寿司価格変更は2022年10月~

2022年10月1日~価格変更
値上げもありますが値下げもあり。
実質税込み110円皿は無くなりました。

2022年10月1日~新価格
110円⇒115円
220円⇒165円

生たこ・真たこが165円
鉄火巻きも165円に値上げです。

ですが220円皿は165円になり
注文しやすくなりました。

多少値上げしても
回らない寿司に行けないので
安い回転寿司は大変有難いです。

人気くら寿司カロリー調査

ネタ次第でカロリーに差があります。
誤差なら好きなものを食べたい。
2倍差があれば、躊躇してしまいます。
参考にして下さい。

【人気くら寿司カロリー】

つぶ貝	69kcal
生たこ	71kcal
えび	74kcal
極み熟成まぐろ	82kcal
極み熟成真鯛	88kcal
はまち	118kcal
肉厚とろ〆鯖	151kcal
あん肝軍艦	165kcal
いか天握り	201kcal

手巻き220円から165円に値下げ
私は個人的に海苔が美味しくて
毎回食べます。
うに巻き、ネギトロ巻きオススメ

くらアルコールのカロリー

生ビール＝160kcal
くら寿司の生ビールは1杯＝550円
なんと50円値上げです。

くら寿司の生ビールは
店員さんに頼むのでなく
コイン式ビールサーバー利用します。
生ビール、ワンコインでなくなりました。

【くら寿司アルコール】

ドライゼロ1本	27kcal	390円
ハイボール	69kcal	420円
ペールビール	189kcal	660円
冷酒無添蔵	400kcal	610円

くらデザートのカロリー

季節限定スイーツ盛沢山です。
2022年11月現在

【くら寿司スイーツ】

ティラミスアイスケーキ	152kcal
わらびまんじゅうきなこ	131kcal
イタリアンティラミス	100kcal
マンゴー盛り	75kcal
ミルクレープ	281kcal
京わらびもち	168kcal
バニラアイス	31kcal

くら寿司HPより画像・情報引用してます。

くらサイドメニューカロリー

鰻、美味しくて冷凍を購入してました。
ラーメン、茶碗蒸し、唐揚げ定番です。

【くら寿司サイドメニュー】

茶碗蒸し	67kcal	200円
ミニころチキン	149kcal	115円
伝説の鶏唐揚げ	347kcal	360円
7種の業界濃厚味噌ラーメン	285kcal	450円
かけうどん(平日限定)	227kcal	165円
えび天うどん	274kcal	360円

くら寿司のうなぎ
真空パックでネット通販されてます。
私、海外赴任時の
一時帰国に必ず購入してました。
冷凍ですが、ふっくらで美味しいです。

【ご自宅用】【うなぎ長焼 2尾】230g以上/尾 くら寿司 肉厚 楽天で購入

普段からの体重管理で日々楽しく

子供の誕生日に回転寿司。
食べ過ぎてるのに自宅ではケーキで祝う。
親がカロリー気にしてたら
子供もつまらないかもしれません。

翌日からでイイ、乗るだけで
スマホでデータ管理の体重計を
毎日の日課で、取り入れることオススメ

楽しい思い出になる、家族の回転寿司
ネット通販でくら寿司の食品購入可能
鰻は美味しいので他も是非、試したい！

＼ お店の味が家で試せる！／

くら寿司HPメニューカロリ引用(2022,11月)

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